Les Mills Plus dipersembahkan oleh LES MILLS ™ Sesuai Permintaan. Akses dengan langganan LES MILLS™ Sesuai Permintaan Anda.
Berolahraga kapan pun, di mana pun – capai target kebugaran Anda di rumah, saat bepergian, atau di gym. Anda akan mengubah tubuh dan pikiran Anda saat Anda membangun kekuatan, membakar kalori, meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi stres.
Temukan program kebugaran kelompok paling populer di dunia oleh LES MILLS™ - termasuk kardio, latihan kekuatan berbasis beban, bersepeda dalam ruangan, HIIT, seni bela diri, pengencangan otot inti, Pilates, yoga, kebugaran menari, perhatian penuh, dan banyak lagi.
FITUR:
SWEAT TO THE BEAT
- Latihan didukung oleh musik yang Anda sukai. Setiap ketukan dibentuk secara unik agar sesuai dengan latihan, mengatur kecepatan, dan mendorong energi.
- Soundtrack yang dirancang untuk meningkatkan detak jantung Anda dan menjaga motivasi Anda tetap tinggi - setiap latihan menyenangkan, memotivasi, dan menggembirakan.
- Lewati maju atau mundur untuk mengakses trek favorit Anda.
RENCANA PRIBADI DAN LATIHAN
- rencana latihan 2 - 12 minggu yang sesuai dengan tingkat kebugaran Anda - pemula hingga ahli - dan tujuan.
- Rencana yang dirancang secara ahli dengan kombinasi latihan untuk pelatihan yang aman dan efektif.
- Latihan sesuai jadwal Anda dengan latihan 15 hingga 55 menit.
TETAP TERMOTIVASI
- Lacak kemajuan Anda dan simpan catatan pribadi tentang latihan Anda. Termotivasi saat penghitung latihan Anda tumbuh dengan setiap latihan.
- Terhubung dengan penggemar dan pakar untuk mendorong dan memotivasi Anda di Grup Facebook Pribadi Sesuai Permintaan LES MILLS.
STREAM, CAST, ATAU UNDUH
- Lakukan latihan Anda di rumah atau saat bepergian, dan latih kapan pun dan di mana pun.
- Chromecast atau AirPlay untuk streaming latihan di TV Anda.
- Unduh dan mainkan offline untuk menghemat data atau saat Anda tidak memiliki layanan.
AKSES MUDAH KE FAVORIT
Simpan latihan teratas Anda dengan mudah untuk akses cepat ke daftar favorit Anda.
STREAM PROGRAM LES MILLS FAVORIT ANDA:
-- BODYPUMP™ -- BODYCOMBAT
™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™(UK/EU/NZ)/BODYFLOW®(US)
-- BODYSTEP™
-- CXWORX™
-- LES MILLS BARRE™
-- LES MILLS GRIT™
-- LES MILLS SPRINT™
-- RPM™
-- SH'BAM™
-- THE TRIP™
-- dan banyak lagi…